其實(shí)市場上常見的枕頭我們可以把它劃分為四大類，它們分別是羽絲絨枕、記憶棉枕、乳膠枕、蕎麥枕，而這四種枕頭哪一種好呢？
1、纖維枕；纖維枕分為兩種，一種是人工纖維，一種是羽絲絨。由于前者透氣差、容易變形，所以在這里不做討論。我們來重點(diǎn)說一下羽絲絨材質(zhì)。
優(yōu)點(diǎn)：羽絲絨產(chǎn)業(yè)在我國已經(jīng)發(fā)展得非常成熟，只要是從正規(guī)渠道購買，風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)很低。采用這種材質(zhì)做成的枕頭彈性高，久睡不會(huì)結(jié)團(tuán)，能長久保持平整。
缺點(diǎn)：但由于羽絲絨壓縮空間較大，不能完成最基礎(chǔ)的支撐，對緩解頭頸壓力并沒有太大幫助。
2、蕎麥枕；使用蕎麥殼、綠豆皮、決明子等天然材質(zhì)做成的枕頭，具有清熱去火的療效。
優(yōu)點(diǎn)：重量較輕，具有堅(jiān)韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu)。并會(huì)隨著頭頸移動(dòng)改變形狀，給頭頸強(qiáng)力支撐。
缺點(diǎn)：但它質(zhì)地偏硬，睡久了容易讓人產(chǎn)生不適感。
3、天然乳膠枕；與人工乳膠不同，天然乳膠材質(zhì)是由橡樹原液制成，具有環(huán)保安全的特性。
優(yōu)點(diǎn)：軟硬適中，豐盈回彈，能更好契合頭頸，釋放壓力，很適合頸椎病患者使用。
挑選建議：市場魚龍混雜，挑選時(shí)，可記住這個(gè)口訣：淡淡樹脂味道，顏色奶白偏淡黃，質(zhì)地細(xì)膩有微孔，手感嫩滑能回彈。
4、記憶棉枕；記憶棉是60年代研發(fā)出的新型材質(zhì)，學(xué)名為聚氨酯。
優(yōu)點(diǎn)：具有明顯慢回彈性能，隨著反復(fù)使用能記住你的睡眠習(xí)慣，有效緩解頸椎不適，帶來“零壓力”的體驗(yàn)。
挑選建議：用手壓下去，看它會(huì)不會(huì)慢慢恢復(fù)原狀；湊近聞一聞，檢驗(yàn)有沒有刺鼻異味。
總結(jié)：
按軟硬程度排名，羽絲絨枕＞記憶棉枕＞乳膠枕＞蕎麥枕；
按護(hù)頸功能排名，記憶棉＞乳膠枕＞蕎麥枕＞羽絲絨。
頸椎病患者需要的是軟硬適中，且護(hù)頸功能出色的枕頭，所以建議選擇記憶棉或乳膠枕，所以很多高檔酒店會(huì)選擇這種枕頭。由于記憶棉可以記住睡眠姿勢，實(shí)現(xiàn)最貼合狀態(tài)，改善能力要比天然乳膠略勝一籌，建議經(jīng)常疼痛不適的患者選擇；由于天然乳膠，天性具備防螨防蟲，排濕抑菌優(yōu)勢，建議偶爾疼痛不適，容易過敏的患者選擇。
